오늘의 건강 뉴스 (2021-11-23)

21. 11. 23.(화)

 

토탈방문간호's

오늘의 건강뉴스

 

 

추우면 소화 안 된다? '내 얘기' 라면..      특히 소화기관이 약한 사람이라면 오랜 시간 추위에 노출된 직후엔 음식을 먹지 말아야..	헬스조선	기사보기
중년에 더 좋은 '키위'.. 뜻밖의 몸 변화는?      키위는 신경·근육세포의 흥분과 자극전달을 관리하여 근육의 수축과 이완을 조절하는데 도움..	코 메디닷컴	기사보기
녹색잎 채소 많이 먹으면, 만성 편두통 없앨 수 있을까 (연구))      물을 적절히 마시고, 혈당지수가 낮은 음식과 오메가3 지방산을 많이 섭취하면 편두통을 누그러뜨리는 데 도움..	코 메디닷컴	기사보기
혈당 조절, 콜레스테롤 감소..의외의 섬유질 식품 4      식이섬유가 많은 식품은 체중 감량을 계획하는 사람의 식단에 반드시 포함돼야..	코 메디닷컴	기사보기
중년의 위기, 남자도 갱년기 겪는다      남성은 30대 후반부터 노화로 인해 고환 기능이 저하되고, 남성 호르몬 테스토스테론의 분비가 줄어들어..	코 메디닷컴	기사보기
이 시린 사람은 '○○색' 치약 쓰세요      이 시림이 있는 사람은 투명한 색의 치약을 쓰는 게 좋아..	헬스조선	기사보기
영하로 기온 뚝.. 체온 '이렇게' 높여보세요      단백질은 그 자체가 열을 내는 데다, 섭취를 통해 근육량을 늘리는 것으로도 체온 유지에 기여해..	헬스조선	기사보기
50대 이상의 수면 부족이 특히 건강을 해치는 이유(연구)      수면 장애를 해결하면, 노화에 대한 인식을 개선해 건강에 도움이 될 수 있어..	코 메디닷컴	기사보기
갑상선 질환, 약 먹는 사람과 수술하는 사람 차이는?      기능 이상만 있으면 '약'-결절 있으면 '수술까지'..	헬스조선	기사보기