토탈방문간호

24. 12. 20.(금)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   한랭질환 ‘이 수칙’만 지키면 예방 '거뜬'     실내 온도과 습도는 각각 18~20도, 40~60%가 적정 ..코 메디닷컴기사보기 “아침엔 달걀, 저녁엔 콩밥”...이렇게 식사하면 살 빼주는 호르몬 잘 나와     고단백질 아침식사는 갑상선 호르몬 등을 잘 나오게 해 체중 감량에 도움 ..코 메디닷컴기사보기 힘 줘도 안 나올 때, 채소 많이 먹으면 변비 개선될까? "오히려 毒"     딱딱한 변이 잘 나오지 않는 경련성 변비의 경우, 식이섬유보다는 수분 섭취가 더 도움 ..헬스조선기사보기 불행하다고 믿는 사람 너무 많아… 자존감 낮추는 최악의 습관은?     중병이나 경제적 파산 등 심각한 상황이 아닌데, 스스로 불행하다고 믿는 것도 나쁜 습..