토탈방문간호

20. 8. 11 오늘의 건강 뉴스 살모넬라 식중독 8~9월에 집중..달걀 가공식품 통해 가장 많이 걸려 주로 복통과 설사, 구토, 발열 등의 증세를 나타내 매일경제 기사보기 생리 기간 아닌데, 피가 난다면..'암' 때문일 수도 가장 흔한 증상은 질출혈이며, 괴사가 생기면 악취가 나는 분비물이 증가 헬스조선 기사보기 건강해도 폭음하면 심방세동 위험 3.2배 부정맥 가운데 가장 흔한 증상이 바로 심방세동 한국일보 기사보기 해외유입 확진자 중 '변이 바이러스' 3건 확인 접촉자를 통한 국내 전파는 없는 것으로 확인돼 헬스조선 기사보기 꾸준히 증가하는 노인학대.. "정서적 학대 가장 많아" 노인학대 발생 건수는 총 1만6071건으로 18년보다 589건 증가 헬스조선 기사보기 40~50대 어깨 질환은 모두 오십..

혈압이란? -심장에서 뿜어져 나온 피가 혈관을 통해 온 몸으로 전달되는데 이때 혈관에 부딪히는 압력이 혈압입니다. 혈압의 기준 정상혈압 - 수축기 혈압 : 120mmHg 이면서 - 이완기 혈압 : 80mmHg 고혈압 전단계 - 수축기 혈압 : 120~139 mmHg 또는 - 이완기 혈압 : 80~89 mmHg 고혈압 - 수축기 혈압 : 140mmHg 이상 또는 - 이완기 혈압 : 90mmHg 이상 올바른 혈압측정법 - 조용하고 편안한 가운데 5분 정도 등받이가 있는 의자에 앉아서 쉽니다. - 측정 30분전부터 담배, 커피, 차, 구론산 등을 마시지 않습니다. - 측정하기 전에는 감기약, 심장약을 먹지 않습니다. - 옷소매가 팔을 조이지 않도록 상의를 벗거나 소매를 충분히 걷어올립니다. - 앉거나 누워서 ..

20. 8. 10 오늘의 건강 뉴스 암치료도 수돗물 유충도..불안에 기생하는 '구충제 맹신' 불확실 정보에 맹목적 집착..기생충 감염낮은 한국선 구충제 글쎄 쿠키뉴스 기사보기 당분 과다 섭취 시 나타나는 증상 4 당분이 첨가된 음료수를 하루 1~2잔 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 당뇨병에 걸릴 위험은 26%, 대사증후군이 생길 위험은 20% 증가해 코메디닷컴 기사보기 "망가질 때까지 침묵하는 '간', 최선의 치료법은 이식입니다"​ 간질환, 특히 간암은 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 조기 진단이 어려워 헬스조선 기사보기 만성 두통 유발하는 '이갈이', 어떻게 고칠까 평소 위아래의 치아를 세게 물지 않도록 연습하는 것 또한 도움이 돼 코메디닷컴 기사보기 30~40대라면.. '3대 여성암' 대비 시작해야​..

구강건조증이란? - 침 분비가 줄어들거나 그 외에도 다양한 원인 때문에 입안이 마르는 증상 구강건조증 증상은? - 입술이 마릅니다. - 틀니가 잘 빠질 수 있습니다. - 말하기가 어려워 집니다. - 음식물을 삼키는 것이 어려워집니다. - 충치가 많아지고, 입 냄새가 심해집니다. - 혀에 백태가 심해집니다. - 혀에 주름이 생깁니다. 가정에서 구강건조증 간호방법은? - 물을 자주 마십니다. - 물에 레몬즙이나 원액을 타서 섭취합니다. - 신맛 나는 음식을 먹습니다. -가습기와 물에 젂신 수건을 두어 습도를 유지합니다. - 가글이나 양치질로 입안을 청결하게 합니다. - 잘 씹어서 먹습니다. - 자일리톨 사탕이나 껌을 이용합니다. - 입 운동을 합니다. - 금연합니다. 구강건조증이 있을 때 피해야 하는 것은?..

이비인후과 전문의가 말하는수면에 대한 오해와 편견 바로잡기우리 모두 밤마다 잠자리에 들지만, 안타깝게도 누구나 숙면을 취하는 건 아니다. 그 어느 때보다 양질의 잠이 필요한 요즘, 일산병원 전문의에게 건강한 수면법에 대해 상세히 들어보았다. 국민건강보험 일산병원 이비인후과 정효진교수Q 잠을 많이 자도 피로가 풀리지 않는 이유가 궁금합니다.잠을 많이 자도 피로가 풀리지 않고 푹 잔 느낌이 들지 않는다면 가장 흔한 원인으로 수면 호흡 장애를 꼽을 수 있습니다. 이 경우 수면 시간에도 세포 내 부족한 산소량을 보충하기 위해 뇌와 폐‧심장 등에 무리가 가고, 산소 공급이 간헐적으로 중단되다가 다시 공급되는 양상이 반복됩니다. 결과적으로는 총수면 시간 중 실제로 피로가 해소되는 데 영향을 준 시간은 길지 않은 것..

맞춤형 상담 서비스 -수급자가 등급 판정을 받은 후 기능상태 및 개별적인 욕구에 맞는 서비스를 원활하게 이용할 수 있도록 공단 직원이 방문&전화 등을 통해 상담을 제공합니다. 언제 상담을 받을 수 있나요? -등급 판정 결과가 나오면 14일 이내에 최초 상담을 받을 수 있습니다. 이는 노인장기요양보험 제도에 초음 진입한 수급자가 급여를 이용하는데 불편함이 없도록 하기 위함입니다. -최초 상담 후 1~2개월 이내에 추가 상담을 받을 수 있습니다. -이후 급여이용 유무 및 급여이용 종류에 따라 담당 직원을 통해 정기&수시로 상담을 받습니다. 누가 상담을 제공하나요? -노인장기요양보험 운영센터(1577-1000)의 상담 전담직원 등을 통해 상담을 받을 수 있습니다. *수급자의 실거주지가 변경된 경우 공단으로 통..

간단한 생활 습관으로 온열질환 예방하세요! 온열질환은 뜨거운 햇볕이나 고온의 환경에 장시간 노출되었을 때 나타날 수 있으며, 탈수와 발열이 동반돼 어지러움이나 실신 등이 나타날 수 있습니다. 심한 경우에는 경련이나 사망으로 이어질 수도 있는 질환입니다. 연세가 많으신 어르신이나 지병이 있으신 분들은 특히 온열질환에 신체가 대응하는 능력이 약해져 있다고 볼 수 있습니다. 그러나 이러한 온열질환은 다음과 같은 간단한 생활 습관으로 예방할 수 있으니 건강한 생활 습관을 갖는 것이 좋습니다. 온열질환이 의심된다면 119에 신고한 뒤 그늘로 위에서 말씀드린 방법을 요약하면, 햇볕을 피해 그늘에 계시면서 느슨한 옷을 입은 뒤, 술은 마시지 않고 식사를 제때 하면서 이온음료나 차를 충분히 마시는 것입니다. 간혹, 위..

통풍이란? -혈액 및 관절액 내의 요산은 요산염 결정으로 남아 있는데 이것이 관절의 윤활막, 연골, 연골하골 및 관절 주위 조직과 피하조직에 침착되고 이로 인해 염증과 통증을 동반하는 질환입니다. 통풍이 많이 발생하는 부위는? -관절 한 곳에 급성 관절염의 형태로 나타나며, 엄지발가락, 무릎관절, 발목에 많이 발생하고 손가락이나 팔꿈치 관절에도 나타난다. 통풍 발작(통증) 시 어떻게 해야 하나요? -비스테로이드성 소염제(NSAIDs)로 통증을 가라앉힌다. -환부에 냉찜질을 한다. -주무르거나 움직이면 염증물질이 더욱 광범위하게 퍼지게 되므로 환부는 움직이지 말고 안정을 유지한다. -환부를 거상시킨다. ex) 베개를 궤고 다리를 올려놓는다. 통풍을 유발하는 요소는? -퓨린체(요산)를 많이 함유한 식품의 섭..