토탈방문간호

21. 3. 16.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 녹내장에 대해 알아야할 것들 녹내장은 망막에서 뇌로 시각적 신호를 전달해 사물을 볼 수 있게 만드는 눈의 시신경을 손상시키는 안질환 코 메디닷컴 기사보기 가려움증 유발하는 '의외의' 질환 5 빈혈로 인해 체내 철이 부족하면 가려움증이 발생할 수 있어 코 메디닷컴 기사보기 거뭇한 기미, 소화불량이 원인? 소화기능에 따라 기미의 정도가 달라질 수는 있어 헬스조선 기사보기 소변 냄새 진한데, 몸에 문제 있는 걸까? 세균이 소변 속의 노폐물을 분해해 암모니아를 만들어내면 코를 톡 쏘는 냄새가 나 헬스조선 기사보기 "숙면하면 '뇌 손상'도 회복된다"(연구) 수면이 외상성 뇌손상 후 뇌에서 노폐물을 제거하는 데 중요한 역할을 함을 시사 헬스조선 기사보기 발..

패류독소(shellfish-poison, 貝類毒素)란? ● 조개류에 축척되어 먹으면 식중독을 일으키는 독의 총칭으로 유독플랑크톤을 먹이로 하는 조개류(패류)의 체내에 독소가 축적되는데 조류 및 포유류(사람) 등 고등동물이 유독한 패류를 섭취하는 경우 중독을 일으키며, 패류독소에는 마비성패독(Paralytic Shellfish Poisoning, PSP), 설사성패독(Diarrhetic Shellfish Poison, DSP), 기억상실성패독(Amnestic Shellfish Poison, ASP), 신경성패독(Neurotoxic Shellfish Poison, NSP) 등이 있습니다. ● 우리나라에서 주로 발생하는 마비성패독은 3월부터 남해안 일원을 중심으로 출현하여 해수 온도가 15~17℃일 때 최고치..

21. 3. 15.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 코로나19 예방접종 후 증상이 나타나면 이렇게 하세요! 대부분 해열·진통제 복용으로 증상이 호전되나, 3일 이상 발열이나 근육통이 지속된다면, 가까운 의료기관을 방문해야 정책브리핑 기사보기 "뇌졸중 생존자 3분의 1, 우울증 겪어"(연구) 일반인의 우울증 발생률보다 3배 가까이 높은 것 연합뉴스 기사보기 봄에 오히려 우울증 증가..걷기가 좋은 이유(연구) 하루에 30분씩 걷기 등 유산소운동을 하면 우울한 감정을 날리는 데 좋아 코 메디닷컴 기사보기 스트레스 푸는데 도움 되는 음식 5 비타민D를 충분히 섭취한 사람들은 우울 증세가 덜했고, 공황장애 위험 또한 낮아 코 메디닷컴 기사보기 봄에도 방심할 수 없는 심근경색, 예방법은? 심근경색을 예방하기..

21. 3. 12.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 아침 공복 물 한 잔의 놀라운 건강효과 준입속에 남아 있는 위산을 씻어주고 세균도 어느 정도 제거해 코 메디닷컴 기사보기 ""망막 손상, 뇌졸중·치매 위험 신호"(연구) 망막병증 진단을 받은 그룹은 받지 않은 그룹에 비해 뇌졸중 발병률이 2배 이상 높게 나타나 연합뉴스 기사보기 "치매 환자에 부작용 위험 약물 중복 투여 많다"(연구) 복합 처방 약물 중 가장 위험한 것은 마약성 진통제 연합뉴스 기사보기 본격적으로 운동 할 때..효과 높이는 식사법 운동 전에 단백질이 풍부한 음식을 먹어두면 탄탄한 근육을 형성하는데 도움 코 메디닷컴 기사보기 고혈압 환자는 저녁에 운동, 불면증 환자는? 불면증·우울증·지방간, 새벽·아침 운동 권장 헬스조선 기사보기 ..

21. 3. 11.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 체지방 줄이는 효율적인 운동방법 준비운동(5분) 근력운동(40분) 유산소 운동(30분) 정리운동(5분) 정책브리핑 기사보기 "골수 단핵세포, 뇌졸중 치료에 효과"(연구) 피질척수로(corticospinal tract) 손상을 개선하는 효과가 있다는 연구 결과를 발표해 연합뉴스 기사보기 몸에 좋은 건기식, 이 '약(藥)' 먹고 있다면 피해야 일부 건기식 원료의 경우, 특정 약물과 만났을 때 부작용 반응을 일으킬 수 있어 헬스조선 기사보기 탈모 유발하는 사소한 습관 3 뜨거운 바람으로 머리 말리기 헬스조선 기사보기 양치 후 물로 '몇 번' 헹구는 게 좋을까? 양치 후에는 10번 이상 물로 헹궈내야 치아 착색을 막고 살균 효과를 높일 수 있어 헬스조선..

21. 3. 10.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 기억장애 없는 치매도 있다? '성격변화' 생겼다면 치매 경보 전두측두엽 치매의 경우, 초기에 기억장애를 동반하지 않아 헬스조선 기사보기 '쉬운' 암인데 생존율이 뚝.. 갑상선암이 위험한 경우 전이되면 생존율 40%로 뚝 코 메디닷컴 기사보기 말기 신부전, 고령·당뇨 환자에서 유병률 증가(연구) 특히 75세 이상 고령에서 발생률, 유병률 모두 크게 증가 헬스조선 기사보기 '美 질병예방특위, 흡연자 폐암 검사 지침 강화 녹흡연자의 폐암 진단을 위한 폐 CT 시작 연령을 현재의 55세에서 50세로 낮추어 연합뉴스 기사보기 딸꾹질 멈추는 과학적인 방법 차가운 물을 빠르게 마시는 것 헬스조선 기사보기 냄새에 둔감해졌다.. 나, 혹시 우울증? 치매, 파킨슨..

토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 의약품과 같이 먹을 때 주의해야 하는 건강기능식품은? 의사‧약사 등 전문가와 상담한 후 건강기능식품을 섭취해야 헬스조선 기사보기 비만의 역설..너무 말라도 심근경색·뇌졸중 잘 걸린다(연구) 서울대병원, 건강보험 400만명 빅데이터 분석 매일경제 기사보기 과도한 CT·엑스레이 촬영에.. 방사선 피폭 4년 새 25% 증가 CT·엑스레이 방사선 검사 4년 새 20% 늘어 서울경제 기사보기 경도인지장애 노인도 주3회 운동하면 치매 늦출수 있다(연구) 주 5회 중강도 또는 3회 고강도 운동 땐 인지장애 판정 4년 내 치매 위험 15%↓ 서울경제 기사보기 파스 몇 시간 붙이세요?.. 올바른 파스 사용법 적정 사용 시간은 12시간 헬스조선 기사보기 나이 들면 자주 샤워해야 하는 이유..

21. 3. 5.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 현대인의 고질병 만성 위염, 완치 방법은 없을까? 만성 위염이 위암이 되는 경우는 거의 없는 것으로 알려져 헬스조선 기사보기 "잦은 육류 섭취, 광범위한 질병 위험↑"(연구) 적색육과 가공육의 하루 섭취량이 70g 이상이면 허혈성 심혈관질환 위험이 15%, 당뇨병 위험이 30% 높아 연합뉴스 기사보기 갑상선암 위험 높이는 '방사선'.. 일상 속에도? 자연 방사선량이 높은 식품·기호품으로는 바나나, 브라질너트, 당근, 감자, 맥주, 담배 등 헬스조선 기사보기 긁을수록 가려워지는 피부, 생활습관 '이렇게' 바꿔보세요 가려운 곳을 긁는 행위는 최대한 자제하고, 수분·비타민을 충분히 섭취 헬스조선 기사보기 응급조치 필요한 '위험한 두통'의 양상은? 벼락 ..