토탈방문간호

21. 1. 15 (금) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 "체력 약하면 건선 위험↑" 만성 피부질환인 건선(psoriasis)은 체력과 연관이 있다는 연구 결과가 나와 연합뉴스 기사보기 "복대동맥 석회화, 심장병 예고 신호" 심혈관 건강에 문제가 발생할 위험이 2~4배 높은 것으로 나타나 연합뉴스 기사보기 코어근육만 키우면 정말 허리통증이 없어질까? 코어근육은 척주의 안정성을 담당하는 근육 하이닥 기사보기 손톱으로 확인하는 건강 ..색·모양이 평소와 다르다면? 손톱이 하얗거나 창백한 푸른빛을 띤다면 호흡기 질환이나 간 질환이 있을 수 있어 헬스조선 기사보기 변비를 '癌의 신호'로 봐야 하는 경우는? 일반적으로 건강한 사람의 배변 횟수는 주 3회 이상 헬스조선 기사보기 걸을 때 다리 저릿하다면.. 꼭 '..

21. 1. 14 (목) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 겨울철 노인 건강 위협하는 '고관절 골절' 눈비 오는 날엔 외출 줄이고 근력운동 하며 골절 예방해야 동아일보 기사보기 "알츠하이머 치매, 절반은 경증" 전체의 50.4%가 증상이 가벼운 경증(mild), 30.3%는 중등도(moderate), 19.3%는 중증(severe) 연합뉴스 기사보기 온종일 모니터 보는 당신, 눈 피로 덜고 가세요.. '1분 지압법' 눈 피로가 심하면 갑자기 시야가 흐려지거나 어지럼증, 두통이 생기기도 해 헬스조선 기사보기 피부 곳곳 '하얀 점'.. 방치하지 말고 바로 검사 받으세요 백반증은 멜라닌 세포가 파괴되면서 피부에 백색 반점이 생기는 질환 헬스조선 기사보기 한 잔 술, 곧바로 불규칙한 심장 떨림 유발(연구) 하루..

21. 1. 13 (수) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 전해수기 살균효과 99%? 오히려 세균 증가하기도 시중에 판매 중인 전해수기의 살균 효과가 미흡한 것으로 나타나 헬스조선 기사보기 류머티스 관절염 완화하는 생활습관 6 설탕, 지방 섭취 줄이기 코 메디닷컴 기사보기 '찌릿' 정전기, 노인에게 더 잘 생기는 이유 노인일수록 노화로 인해 수분이 줄어들고, 피부는 건조해지며 정전기가 잘 생겨 헬스조선 기사보기 우울할 때 '이것' 많은 식품을 먹어라! (연구) 식이섬유 섭취를 늘리면 우울증에 걸릴 확률이 줄어든 것으로 나타나 코 메디닷컴 기사보기 건조하면 왜 감기에 잘 걸릴까? 바이러스, 미세먼지 등 각종 유해물질을 걸러내는 필터 역할에 장애를 일으켜 방어기능을 저하해 헬스조선 기사보기 오래 앉아 있었나..

21. 1. 12 (화) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 식약처 "'코로나19 치료' 상습 허위광고, 수사의뢰 등 강력제재" 마스크, 손소독제 등 코로나19 보호 물품에 대한 허위광고도 감시 연합뉴스 기사보기 남성이 조심해야 하는 근골격계 질환 ③ 골수염 골수염은 뼈와 골수에 세균이 들어가서 뼈와 골수를 파괴하고, 고름을 만드는 질병 정책브리핑 기사보기 여성의 치매 사망률, 남성의 거의 2배 1월의 치매 사망자 수가 최고치(하루 평균 29.4명)를 기록 코 메디닷컴 기사보기 피해야 할 장내 유익균 죽이는 습관들 살을 빼려고, 혹은 바쁘다는 핑계로 아침 식사를 거른 채 하루를 시작 코 메디닷컴 기사보기 여성도 근력운동은 필수..남성만큼 효과(연구) 근력운동은 체력과 균형감, 유연성, 뼈 밀도를 증진시켜 ..

21. 1. 11 (월) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 낙상은 노인 문제? 중년 여성도 안심 마세요 50대 이상 여성 골다공증 유병률 37% 헬스조선 기사보기 커피 1-2잔의 여유.. 어떤 건강효과가 있을까? 콜레스테롤과 중성지방의 소장 흡수를 30% 억제할 수 있다는 동물실험 결과가 나와 코 메디닷컴 기사보기 뇌졸중으로 인한 수면장애, 회복 후 다시 뇌졸중 불러올 수 있어 뇌졸중 환자는 불면증, 수면무호흡증, 하지불안증후군 등 수면 문제 위험이 일반인보다 크다는 사실을 밝혀내 하이닥 기사보기 빨리 늙는 눈..시력 퇴화 막는 식품 5 비타민A가 부족하면 눈이 뻑뻑하고 눈꺼풀이 부어오르는 증상이 생길 수 있어 코 메디닷컴 기사보기 잠 안오는 밤, 불면증 벗어나러면? 취침 2시간 전 족욕 또는 반신욕, ..

21. 1. 9 (토) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 술 마시면 추위 모른다?..되레 저체온·동상 위험 ↑ 술 마시면 피부 혈관 확장돼 열 쉽게 빼앗겨 국민일보 기사보기 암세포의 생존 전략, '동면 상태'서 화학치료 피한다 '저속 분열' 모드로 은닉해 있다가 치료 중단하면 재발 연합뉴스 기사보기 잘라 파는 과일, 안전할까? 껍질을 벗기고 속살인 채로 놔두면 대장균이나 살모넬라 등 세균에 오염될 가능성이 높아져 코 메디닷컴 기사보기 나이 들수록 먹으면 좋은 식품은? 과일이나 채소, 오트밀, 견과류, 콩류 등에 풍부한 섬유질은 변비에 좋아 코 메디닷컴 기사보기 오늘 한 운동, 25년 후 '뇌 건강' 지킵니다 신체 활동이 혈액 공급에 미치는 영향을 통해 뇌 건강에 영향을 미치는 것으로 분석해 헬스조선 기사..

21. 1. 8 (금) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 뼈 약한 노년층, 빙판길 낙상 예방하려면 평소보다 걸음 속도와 폭을 10%이상 줄이는 것이 안전해 코 메디닷컴 기사보기 '살인적 추위'.. 한파로 인한 '사망' 예방하려면 만성질환자는 추위에 갑자기 노출되지 않도록 주의 헬스조선 기사보기 약만큼 중요하다.. 혈압, 생활 속에서 낮추는 방법 5 일주일에 3번 규칙적으로 운동하기 헬스조선 기사보기 무심코 넘겼는데..정신건강에 의외로 나쁜 습관 4 먹는 음식에 따라 정신건강 상태도 달라져 코 메디닷컴 기사보기 산에서 손 얼었을 땐 녹이지 말고 그대로 병원으로 특히 출혈성 물집이 생겼을 때 손을 대면 조직 손상이 심해지므로 절대로 터뜨려서는 안돼 헬스조선 기사보기 남은 음식 안전하게 보관하는 법 냉장 혹은..

21. 1. 7 (목) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 아토피 피부염, 생활 속 완화법 3가지 중·고강도 신체활동을 하거나 중·고강도 여가활동을 즐기면 아토피 증상이 완화될 확률이 커 헬스조선 기사보기 중증아토피성 피부염 산정특례 적용..대상 희귀질환도 확대 듀피젠트 약값 1200만원→200만원..적용 희귀질환 1014개→1086개 쿠키뉴스 기사보기 추위 피하려다 벌게진 피부..'저온화상' 주의보 저온화상은 40∼50도 정도의 비교적 저온인 환경에 피부가 장시간 노출됐을 때 발생해 코 메디닷컴 기사보기 소화불량 달고 사는 당신이 고쳐야 할 습관 5 우유 속 칼슘 성분은 오히려 위산 분비를 늘려 속 쓰림을 악화해 헬스조선 기사보기 다래끼 직접 짜지 마세요.. 올바른 치료법은? 염증이 눈에 보이지 않는 초..