토탈방문간호

24. 3. 25.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 휴대폰 보느라 새벽 취침… 몸에선 '이런' 일 생긴다 눈 건강에 좋지 않은 것은 물론, 뇌 기능 등 몸에 여러 악영향을 미쳐 주의할 필요 .. 헬스조선 기사보기 직장인도 쉽게 따를 수 있는 지방 축적 방지 생활습관 3 직장에서 일하는 동안 30분에 한 번씩은 일어나서 몸을 움직이는 것이 중요 .. 하이닥 기사보기 "손발도 뻣뻣"...지금 당장 운동해야 한다는 신호들 뻣뻣한 관절과 통증, 혈액순환 문제 등...매일 30분이라도 꾸준히 걸어야 .. 코 메디닷컴 기사보기 "스트레스 받을 땐 '이것' 먹어라!"...증상별 도움되는 음식 9 양배추에 들어 있는 설포라판이란 화학 물질이 위궤양과 소화성 궤양을 일으키는 헬리코박터균을 박멸해 .. 코 메디닷컴 ..

24. 3. 21.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 "짜고 탄 음식이 암 유발?"...알면서도 쉽지 않은 암 예방 습관들 짠음식, 탄음식은 멀리하는 식생활 .. 코 메디닷컴 기사보기 화날 때 '버럭', 효과 없어...분노 줄이는 방법은?(연구) 심호흡과 명상, 요가, 마음 챙김과 같은 스트레스 감소 기술이 불만을 터뜨리는 것보다 훨씬 효과적인 대안 .. 키즈맘 기사보기 20대 신장암 환자 58% 증가… 조기 발견하려면? 체내 정수기 '신장', 고장 나면 부종·단백뇨 등 증상 나타나 .. 헬스조선 기사보기 "지중해 식단, 과민성 장 증후군 치료에 도움"(연구) 지중해 식단(MD)이 과민성 장 증후군(IBS) 치료에 도움이 된다는 연구 결과 .. 연합뉴스 기사보기 입에도, 목에도 웬 돌멩이?...“결석..

24. 3. 20.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 흰 살 생선 vs 붉은 살 생선, 다이어트에 어떤 것이 더 적합할까? 붉은 살 생선은 지방 함량이 높아 체중감량에 적합하지 않아 .. 하이닥 기사보기 "운동할 시간 없다?"...하루 300kcal 손쉽게 태우려면? 운동할 시간 따로 없을 때 하루 300칼로리 태우는 법 .. 코 메디닷컴 기사보기 온몸 건강 망치는 '잇몸병' 예방 어떻게? 표준잇몸양치법과 잇몸 마사지는 잇몸병을 예방하는 데 도움 .. 헬스조선 기사보기 "1형 당뇨 환자 혈당 변화, 인지기능에 영향"(연구) 혈당이 매우 높거나 낮을 때 인지기능이 떨어지는 것으로 나타나 .. 연합뉴스 기사보기 ‘이런 증상’ 나타나면 구강 노쇠하고 있다는 뜻 구강 노쇠는 구강과 턱·얼굴 영역의 기능저하 ..

24. 3. 19.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 감기몸살 기운 있을 때, ‘사우나’서 땀 빼면 나을까? 감기 기운이 있을 때 사우나를 하면 인체의 자연스러운 발한 작용이 잘 일어나지 않아 오히려 열이 더 오를 수 .. 헬스조선 기사보기 "MBTI는 아는데 BMI 뭐에요?"...성인 70% 본인 BMI 몰라 비만 및 BMI 인식조사...자신의 BMI를 모르고 있는 비율 70.7% .. 코 메디닷컴 기사보기 "우울증 심뇌혈관 질환 위험, 여성이 남성보다 크다"(연구) 심뇌혈관 질환 종류별로도 여성이 남성보다 발생률이 훨씬 높아 .. 연합뉴스 기사보기 항우울제 처방 많은 국가 순위...한국이 최하위인 이유는? 우울증을 허약함의 징후로 보고 치료 터부시해 .. 코 메디닷컴 기사보기 반복되는 입술포진, ..

24. 3. 18.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 빨았는데 웬 퀴퀴한 냄새가… 세탁기 ‘이곳’ 확인해보세요 세제 칸 찌꺼기 청소해야 .. 헬스조선 기사보기 중독으로 응급실 찾은 환자, 10대 80%는 해열제 탓? 10대가 중독된 치료 약물은 '아세트아미노펜이 포함된 진통·해열제·항류마티스제'가 20.6%로 가장 많아 .. 헬스조선 기사보기 생리 때만 되면, 잇몸 피 철철… 대체 이유 뭔가요? 월경성 치은염은 월경할 무렵 여성호르몬 분비 증가로 평소보다 잇몸이 붓고 예민해지는 상태 .. 헬스조선 기사보기 내 몸에 '좋은 균' 늘리고, '나쁜 균' 줄이려면? 식물성 식품 다양하게 먹는 게 가장 좋아 .. 코 메디닷컴 기사보기 남녀 모두에게 인기 많은 '이 바지'… 관절 노화 촉진한다고?(연구) 스키니..

24. 3. 15.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 심혈관계 강화하려면, 찬물vs따뜻한 물 중 어디에 몸 담가야 할까? 온욕은 혈액순환을 도와 운동과 유사한 방식으로 심혈관계를 강화 .. 헬스조선 기사보기 ADHD 치료하면 사망 위험 낮아진다(연구) 주의력 결핍 과잉행동장애 치료제가 주의력 결핍 과잉행동장애의 핵심 증상을 완화해 .. 헬스조선 기사보기 노래방 간 것도 아닌데...쉰 목소리 누그러뜨리는 4가지 방법 레몬차 등 차는 통증 완화하지만 목소리 찾는 데는 효과 없어 .. 코 메디닷컴 기사보기 "특정 취미 활동, 루게릭병과 연관 있을 수도"(연구) 골프, 원예, 사냥 같은 특정 취미 활동과 연관이 있다는 연구 결과 .. 연합뉴스 기사보기 "젖소 우유에서 인슐린 양산"...더 싸게 당뇨병 치료?..

24. 3. 13.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 암 예방하려면 ‘대사증후군’도 관리하세요(연구) 대사증후군이 있는 사람은 그렇지 않은 사람보다 다양한 유형의 암에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과 .. 헬스조선 기사보기 치매 vs 자연적인 기억력 감퇴...차이점은 무엇? 노화로 인한 일반적인 기억력 손실과 치매 징후는 달라 .. 코 메디닷컴 기사보기 입에 달고 사는 욕, 스트레스 해소는커녕 '뇌 기능 손상' 주범? 욕설은 스트레스를 해소하기는커녕, 오히려 역효과를 불러올 수 .. 스조선 기사보기 코 안 막혔는데 입 벌리고 자는 사람 보세요 입 벌리고 자는 습관은 구취뿐만 아니라 턱관절 장애도 불러와 .. 헬스조선 기사보기 직장인 ‘최애 음료’ 커피…피해야 할 사람은? 불면증 있거나 불안감 높다면 커..

24. 3. 11.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 무설탕 식품 속 ‘대체당’…부작용 피하려면 어떻게? 천연 감미료, 인공 감미료, 천연당 등...저마다 섭취량, 열량 등 달라 .. 코 메디닷컴 기사보기 살 빼는 데 좋은 피스타치오...의외의 부작용 있었네 견과류 알레르기가 있는 일부 사람들은 피스타치오에 심각한 반응을 보일 수 있으므로 피해야 .. 코 메디닷컴 기사보기 칼로 찌르듯 요로결석... '이것' 포함한 음료 마셔라 구연산은 요로결석이 생기지 않도록 해주는 물질 .. 코 메디닷컴 기사보기 "뇌진탕 후 뇌에 철분 증가한다"(연구) 외상성 뇌 손상 후 두통이 발생한 사람은 외상성 뇌 손상 병력이 없는 사람보다 뇌 여러 부위의 철분 수치가 높은 것 .. 연합뉴스 기사보기 "주말 푹 쉰거 같은데"..