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22. 10. 25.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 일교차 심한 환절기..고혈압 ·당뇨 환자가 주의할 질환은? 기온 낮아지면 혈전 발생해 뇌졸중 발생 위험 높아.. 코 메디닷컴 기사보기 감기부터 막아야..예방하는 생활 요법 5 잠은 면역계를 활성화하는 코르티솔 호르몬의 분비를 조절해.. 코 메디닷컴 기사보기 콧물 2주 이상 달고 있다면.. '이 질환'일 수도 2주 이상 콧물이 나온다면 단순 감기보단 부비동염(축농증)일 가능성.. 헬스조선 기사보기 세월은 빨리 가도..노화 늦추는 식품 5 올리브오일은 불포화지방산이 풍부한 음식으로 심장병의 위험도와 암 발병률을 낮추는 것으로 알려져.. 코 메디닷컴 기사보기 구부러진 '방아쇠 손가락'..당뇨병 위험 5배 수술 대상 환자 약 20%, 전 당뇨병 또는 당..

22. 10. 21.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 옆으로 누워 자라?..코골이 줄이는 방법 4 잠자기 전 술, 담배도 금해야.. 코 메디닷컴 기사보기 '이 맛' 어릴 때부터 접하면 각종 성인병 위험 달고 짠 강한 맛이 미각중독 유발 잘못된 식습관으로 평생 이어져.. 헬스조선 기사보기 과학적으로 증명된 치유와 회복 돕는 식품 영양소가 풍부한 녹색 잎채소는 신체의 치유와 회복에 좋은 식품으로 꼽혀.. 코 메디닷컴 기사보기 날 추워도 발바닥 뜨거워서 잠 설친다면.. '이 질환' 의심 당뇨병, 허리디스크 등에 의해 발바닥의 신경이 손상되면 작열감에 의해 잠을 설칠 수 있어.. 헬스조선 기사보기 '이 소리' 듣기만 해도.. 불안감·잡념 사그라들어 새소리를 들으면 불안감과 편집증적인 성향이 감소한단 연구 ..

22. 10. 20.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 혈압 오르기 쉬운 날씨, '이것'만 해도 떨어져 아침마다 가볍게 동네 한 바퀴 걷기.. 헬스조선 기사보기 단 2주간 운동 줄였더니..몸에 어떤 변화?(연구) 근육 손실, 복부 지방 증가.. 코 메디닷컴 기사보기 칼칼한 목..통증 누그러뜨리는 방법 4 산성 식품 피하고, 생강차 등이 도움.. 코 메디닷컴 기사보기 노화 방지·장수의 열쇠..'회충'에서 찾은 특급 비밀 나이가 들어도 세포의 특정 스트레스 반응을 활성화하면 노화 속도를 크게 낮추고 장수를 촉진.. 코 메디닷컴 기사보기 축축해진 수건, 걸어두고 또 써도 될까? 사용한 수건을 그대로 걸어두면 곰팡이·세균이 번식할 수 있어.. 헬스조선 기사보기 추위 덜 타고 싶다면? 몸의 '이것' 키우세요 ..

22. 10. 11.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 날씨 추워지면 조심해야 할 질환 4가지 기온이 낮아질수록 근육과 혈관이 수축되어 유연성이 떨어지고 관절 통증이 심해져.. 코 메디닷컴 기사보기 "조현병, 치매 위험 2.5배↑" 조현병 등 정신병적 장애(psychotic disorders)가 모든 형태의 정신질환 중에서 치매 위험이 가장 높다는 연구 결과가 나와.. 연합뉴스 기사보기 문 손잡이 못 만지는 나.. 혹시 '이 병'일까? 청결에 과도하게 집착한다면 오염강박장애를 의심해볼 필요가 있어.. 헬스조선 기사보기 "밥 먹고 바로 샤워? No!" 식사 후 금지행동 5 식사 후 보통 40분 정도 지나 샤워나 목욕을 하는 것이 바람직.. 코 메디닷컴 기사보기 왜 팔을 흔들며 걸을까? 걸을 때 팔을 옆..

● 뇌졸중이란?뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나(뇌경색) 터져(뇌출혈) 갑작스러운 뇌세포 손상으로 의식 혼미, 한쪽 팔다리 마비, 두통 등이 발생한 상태를 말합니다. 뇌졸중은 한국인 사망원인 3위로 사망률도 높고 후유증도 심각한 질환입니다. 특히 많은 경우 후유 장애가 남아 일상생활에 장애를 초래하고 합병증을 남길 수 있습니다. 뇌졸중 후유증에는 대표적으로 마비, 연하(삼킴)장애, 인지기능장애와 실어증, 발음장애 같은 언어장애가 있습니다. 뇌졸중 후 후유 장애를 최소화하기 위해서는 무엇보다 재활치료가 중요합니다. ●​ 뇌졸중 재활시작 시기는? 뇌경색은 3~4일, 뇌출혈은 2주 이내 재활 시작약물치료와 수술치료가 끝나면 대개 뇌경색은 치료 3~4일, 뇌출혈은 2주 이내부터 혈압, 맥박, 체온 등이 48시간 지속적..

■ 치료사례 ■ - 에어매트리스 유지 중, 지병인 우울증으로 인해 에어매트리스에서 나는 소리가 무섭다 하여 보호자님께서 임의로 매트리스 제거 후 일주일만에 욕창 관찰되 에어매트리스 다시 유지 후 욕창치료로 회복된 어르신 "욕창은 발생 되기 전 욕창을 유발시키는 요인을 찾아 제거하는 것이 가장 중요합니다" 1. 에어매트리스 사용목적1) 환자의 몸이 접촉하는 면적이 늘어나 체중이 좀 더 넓게 분산되어 중력을 감소 시킵니다2) 뼈 돌출부에 가해지는 압력 감소 시킵니다3) 전단력과 마찰력을 줄여줍니다4) 습기를 조절하여 체액손실과 체액손실로 인한 오염을 예방합니다 2. 에어매트리스 평가방법1) 반드시 공기압을 체크합니다2) 공기압 압력상태를 어르신의 몸무게에 따라 적정 압력으로 맞춥니다- 공기 압력이 너무 높을..

욕창 예방 및 관리 “욕창은 발생 전 유발 요인을 찾아 제거하는 것이 가장 중요합니다.” 토탈방문간호 이용 중이신 어르신의 욕창 치료 사례 욕창이 이미 발생되어 심해지는 상황에서 방문간호 이용 신청 /욕창 소독 및 힐링 처치로 욕창 부위 개선 /방문시마다 모니터링으로 욕창 재발 방지 * 욕창 사진 주의 * 욕창 케어 Before & After 욕창 예방 방법 1. 지지면 사용 : 에어매트리스 - 반드시 공기압을 체크한다- 공기 압력이 너무 높을 경우 : 딱딱한 표면과 같아 압력 경감 효과 없음- 공기가 충분하지 않은 경우 : 엉덩이가 푹 꺼지고 압력 증가의 원인이 됨- 직접 에어매트리스 사이에 손바닥을 위로 향해 손을 넣어 어르신의 돌출부위(뼈)와 손바닥의 사이가 1인치(2.54cm) 이상이여야 한다 2..

면역력이 약해지기 쉬운 계절, 겨울입니다. 춥고 건조한 날씨가 계속되면서, 우리 몸의 면역력은떨어지고 감기, 독감 등의 질환에 노출되기 쉽습니다. 특히 집에만 계시는 면역력이 약해진 상태인 어르신은 온도와 습도에 더욱 민감합니다. 면역력 향상에 도움이 되고 겨울철 감기·독감을 예방하기 위한 겨울철 적정 실내온도와 습도는 과연 어느 정도일까요? 적절한 실내 온도와 습도를 유지해 주는 것만으로도 여러 가지 질병으로부터 우리 몸을 보호할 수 있다. 보건복지부와 질병관리본부에서 정한 적정 실내 온도는 18~20℃이며, 습도는 40~60%다. 일반적으로 겨울철 실내 온도가 18~20℃라 하면 너무 추운 것이 아닌가 하고 의아해할 수도 있습니다. 물론 이것은 개인의 상황에 맞춰 조정할 수 있습니다. 하지만 실내 온..