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토탈방문간호
21. 10. 12.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 푹~휴식하면.. 우리 몸에서 일어나는 일들 휴식을 취할 때 우리 몸은 이완반응(Relaxation Response)이 일어나.. 코 메디닷컴 기사보기 다른 곳은 말랐는데 하체만 비만.. '이것' 섭취 줄여야 비만 유발자? 중독성 높은 '나트륨'.. 헬스조선 기사보기 영양소 풍부한 10월 제철 농산물 2가지 생강은 감기 예방에 효과적인 것으로 알려져.. 정책브리핑 기사보기 "운동, 전립선암 진행 억제"(연구) 운동이 전립선암의 진행을 억제하는 효과가 있다는 연구 결과가 나와.. 연합뉴스 기사보기 복부 팽만감 줄이는데 좋은 간식 조합 4 바나나는 팽팽하게 부풀어 오른 배를 차분하게 달래는 효과가 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 고혈압 치료제, 치매 발..
21. 10. 8.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 '세 시간' 안에 병원 가야.. 뇌졸중 전조증상 5 한쪽 팔이나 다리가 점점 무거워지면서 움직이지 않는 편측마비가 나타나.. 헬스조선 기사보기 달라진 '뒷모습'이 질환 신호? 양쪽 어깨가 동그랗게 말린 ‘라운드 숄더’의 경우, 목뼈 상태가 좋지 않은 것으로 볼 수 있어.. 헬스조선 기사보기 여성이 '완경' 전후 가장 조심할 '이 병'은? 음식 조절이나 운동 등으로 미리 '몸의 변화'를 준비해두면 후유증을 최소화할 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 하루 한 개가 적당한데..바나나의 장단점 7 바나나를 지나치게 섭취할 경우 일부 사람들은 장에 지나치게 가스가 생기거나.. 코 메디닷컴 기사보기 우울증, 불안증..정신적 어려움 겪는 사람을 잘 돕는 방법 ..
21. 10. 7.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 추운 날씨 불청객, '인플루엔자(독감)' 우리나라에서 인플루엔자는 보통 11월에서 그다음 해 4월까지 유행.. 하이닥 기사보기 췌장암과 비슷.. 최악의 생존율, 독한 '이 암'은?>/span> 증상 없다가... 황달 나타나면 꽤 진행된 경우.. 코 메디닷컴 기사보기 아침에 딱 1분 만해도..효과 좋은 운동 4 아침에 전신을 스트레칭해주는 준비운동만 해도 보다 활기 있는 하루를 시작할 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 체온계, 겨드랑이에 끼우기만 하면 될까? 집에 '귀적외선 체온계'를 구비해두었다면 귀를 잡아당긴 상태에서 측정.. 코 메디닷컴 기사보기 '소리 없는' 방귀가 더 지독한 이유는? 단백질·지방은 가스량이 적어서 소리는 작지만 고약한 냄새를..
21. 10. 5.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 가래, 뱉어야 할까 말아야 할까? 폐결핵을 앓고 있는 환자라면 가래를 삼키지 말아야.. 헬스조선 기사보기 기운 다 빠지기 전에..번아웃 막는 방법 3 번아웃이 되면 삶에 대한 열정을 잃어버리는 것은 물론 고혈압, 수면장애, 우울증 등의 건강 문제가 발생해.. 코 메디닷컴 기사보기 30대에 고혈압 있으면..치매 위험 60% 증가(연구) 고혈압이 뇌의 부피를 위축시키고, 이러한 구조 변화는 치매와 연관돼 있을 것으로.. 코 메디닷컴 기사보기 다이어트 음료, 체중 감량에 되레 방해된다고? (연구) 인공감미료로 달게 한 음료가 배고픔을 누르는 데 효과적이지 않을 수 있음을 시사해.. 코 메디닷컴 기사보기 혈압 조절 돕는 음식 7가지.. 또 다른 몸의 변화..
21. 10. 1.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 환절기만 되면 피부 '박박.. 적당한 샤워 시간은? 샤워는 하루에 한 번, 15분 이내로.. 헬스조선 기사보기 운동 효과 점점 늘려가는 방법 6 스트레칭은 혈액이 몸의 구석구석으로 잘 흐르도록 도와.. 코 메디닷컴 기사보기 입 안이 건조하고 뜨거워요.. '구강작열감증후군'의 원인은? 구강 점막이 직접적으로 자극을 받았을 때 구강작열증후군이 생길 수 있어.. 하이닥 기사보기 가을 되니 머리카락이 우수수 빠진다면? 요즘같이 대기가 건조할 때에는 두피 역시 건조해져 각질이 쌓이기 쉬워.. 코 메디닷컴 기사보기 제철음식 '검은 콩' 먹으면 몸에 생기는 변화 노화를 늦추는 항산화 물질이 일반콩보다 4배나 많이 들어 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 성인 10명..
21. 9. 30.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 건강에 좋은 견과류도 과식하면 안 되는 이유 3 견과류를 지나치게 많이 먹으면 지방 섭취가 늘어난다는 점도 설사와 같은 불편한 증상을 일으킬 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 걷기 vs 자전거 타기, 어떤 유산소운동이 좋을까? 요통으로 인해 불편하면 걷기를 선택하는 것을 추천.. 하이닥 기사보기 '이 음식' 많이 먹는 아이들이 더 행복하다? (연구) 하루에 과일과 채소를 5회 이상 섭취한 어린이의 정신 건강 점수가 가장 높아.. 헬스조선 기사보기 암환자 '삶의 질' 결정하는 가장 중요한 열쇠는? 암 치료 후 일상으로 복귀한 암 생존자들의 삶의 질에 큰 영향을 주는 것은 ‘스트레스’와 ‘피로도’.. 헬스조선 기사보기 폐암 환자 10명 중 3명이 비흡..
21. 9. 29.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 부작용 줄이는 어르신 약 복용법은? 삼키기 어렵다고 쪼개거나 가루로 만들면 안 돼.. 헬스조선 기사보기 소변 자꾸 마려운데.. 방광염 아닌 'OOOO'? 잦은 배뇨감은 자궁근종이 원인일 가능성도.. 헬스조선 기사보기 "비만한데 건강할 수는 없다" 왜?(연구) 당뇨병이 없는 비만인 사람들은 심부전과 불규칙한 심장박동 발생 위험이 34% 증가.. 헬스조선 기사보기 주방용 세척제 1~3종까지 있는데 무슨 차이? 1종 세척제는 채소나 과일 등 조리 과정 없이 그대로 먹는 식재료를 씻을 때 사용.. 코 메디닷컴 기사보기 침침하고 흐릿한 눈.. 황반변성과 눈 노화, 동시에 관리해야 최근 5년 새 황반변성 환자가 약 2배 증가.. 헬스조선 기사보기 변기에 'O..
21. 9. 28.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 가을철 진드기·쥐로 인한 감염병 증가..야외활동주의보 쯔쯔가무시증은 털진드기 유충에 물린 뒤 1~3주의 잠복기를 거쳐 고열, 오한 등이 나타나.. 코 메디닷컴 기사보기 '당 섭취' 줄이는 간단한 방법 5가지 단백질이 풍부한 간식을 먹으면 식욕촉진제인 그렐린을 감소시켜 단 음식을 먹고 싶은 욕구를 줄여주는 데 도움.. 하이닥 기사보기 당뇨병 원인 '인슐린 저항성'.. '이 질환' 위험도 높여 (연구) 연구 기간 전 당뇨병에 걸린 사람은 걸리지 않은 사람보다 우울증에 걸릴 확률이 2.6배 높아.. 헬스조선 기사보기 특히 중년 여성에게 좋은 운동 5 매일 일정 거리를 걸으면 심장, 그리고 폐가 튼튼해져.. 코 메디닷컴 기사보기 자도 잔 것 같지 않은데...