토탈방문간호

21. 11. 18.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 "가족도 알아 두세요" 몸의 '위험신호' 알아채는 법 갑작스럽게 한쪽 팔, 다리가 저리고 감각이 없어져.. 코 메디닷컴 기사보기 "점심은 왕자, 저녁은 거지처럼"..왜?(연구) 신체가 활동적인 시간대인 낮에는 당분을 지방으로 축적하는 경향이 약한 반면, 늦은 저녁이나 밤에는 지방축적 비율이 높아져.. 코 메디닷컴 기사보기 온갖 노력에도 안 빠지는 살.. 'OO증후군'일 수도 쿠싱증후군은 콩팥 옆 호르몬 분비기관인 부신에서 ‘코르티솔’이 과잉 분비돼 나타나는 질환.. 헬스조선 기사보기 '꼬부랑' 노인 되기 전 반드시 키워야 하는 근육은? 노년기에도 허리를 꼿꼿하게 세우고 다니고 싶다면 '항중력근'을 키워야.. 헬스조선 기사보기 매일 마시는 커피? ..

21. 11. 17.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 잠 못 드는 노년기, 불면증이 치매 원인 될 수도 숙면 못하면 불량 단백질 뇌에 쌓여 수면장애, 면역력 저하로 이어지기도.. 헬스조선 기사보기 생활 관리 쉽지 않은 비만형 당뇨병 환자.. 수술은 최후 아닌 '최선의 선택' 당뇨병, 유병 기간 짧을수록 합병증 '뚝'.. 헬스조선 기사보기 췌장암보다 생존율 낮은 경우.. '구토'는 꽤 진행된 증상 조기 위암은 증상이 없어 건강검진에서 발견되는 경우가 대부분.. 코 메디닷컴 기사보기 이번 겨울 잘 보내기..챙겨야 할 영양식품 5 비타민C: 과일, 채소 비타민D: 달걀, 연어, 우유.. 코 메디닷컴 기사보기 몸 상태에 따라 당기는 음식이 다르다? 몸은 쐬는 햇볕 양에 따라 호르몬 분비가 달라져.. 코 메..

21. 11. 16.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 여성에게 잘 나타나는 질병 ⑤ 자궁근종 30살부터 환자수가 급증하기 시작하며 환자 중 40대 환자가 가장 많은 것으로 나타나.. 정책브리핑 기사보기 몸속 염증 없애는 생활습관 4 당분은 부신(콩팥위샘)이나 스트레스 조절기를 마모시킴으로써 스트레스에 대처하는 신체 기능을 떨어뜨려.. 코 메디닷컴 기사보기 책상에 엎드려 낮잠? 건강에는 '최악' 팔꿈치나 척추, 눈 건강을 해칠 수 있어 주의해야.. 헬스조선 기사보기 '이것' 많은 여성, 관상동맥 석회화 위험 낮다 '지방 적은 근육' 많으면 관상동맥 석회화 위험 66% 낮아.. 헬스조선 기사보기 샤워할 때 '이것' 자제해야.. 피부 보호 때를 미는 목욕 방식은 각질층을 파괴할 수 있고, 한 번 손상되면..

21. 11. 15.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 편도 절제까지 했는데.. 왜 목감기 계속 걸릴까? 편도 절제해도 인두 염증은 생겨.. 헬스조선 기사보기 '웰빙푸드'로 착각하기 쉬운 식품 5가지 글루텐 프리 식품이 무조건 건강하고 다이어트에 도움이 된다는 착각은 위험해.. 하이닥 기사보기 "수축기 혈압 5mmHg↓, 당뇨병 위험 11%↓"(연구) 혈압 관리가 2형(성인) 당뇨병 예방을 위한 효과적인 전략이 될 수 있다는 연구 결과가 나와.. 연합뉴스 기사보기 우울하고 처질 때..기분 향상시키는 식품 7 연어, 호두 등 오메가-3 풍부 식품.. 코 메디닷컴 기사보기 영양제 먹는 시간 따로 있다는데.. 칼슘은 언제? 칼슘 영양제를 섭취한다면 가급적 저녁에.. 헬스조선 기사보기 신장 아니라 심장도 문..

21. 11. 12.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 폐렴 예방하는 가장 좋은 방법은? 폐렴을 예방하는 가장 효과적인 방법은 백신 접종.. 코 메디닷컴 기사보기 '빨리 늙게' 하는 일상 속 생활습관 7가지 '일'을 해야 신체 뿐 아니라 정신적 노화를 늦출 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 나이 들면서 꼭 챙겨먹어야 할 식품들 트랜스지방과 같은 질이 좋지 않은 것을 많이 섭취하면 염증이 유발되고 만성 염증 상태가 돼.. 코 메디닷컴 기사보기 살 빼려다 무너지는 골격..뼈 건강 지키는 법 평소 우유와 뼈째 먹는 생선, 푸른 잎채소, 다시마 등 칼슘이 풍부한 음식을 고루 먹고, 걷기나 등산 등의 운동.. 코 메디닷컴 기사보기 한쪽 코만 '꽉' 막히는 이유 아세요? 사람은 자율신경계에 의해 1~4시간 주기..

21. 11. 11.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 낙상 예방 위해 꼭 단련해야 할 '3대 근육' 낙상은 65세 이상 인구의 3분의 1은 일 년에 한 번 이상 경험할 정도로 흔하게 발생해.. 헬스조선 기사보기 수험생 대상 식품에 '집중력 향상' 등 거짓 광고..194건 적발 주요 위반내용은 △거짓·과장광고 87건(44.8%) △일반식품을 건강기능식품으로 오인·혼동시키는 광고 55건(28.4%) 등.. 쿠키뉴스 기사보기 제철 음식 '유자' 먹었더니.. 몸의 변화가? 유자의 껍질에는 몸의 산화를 억제하는 항산화 성분인 플라보노이드가 많이 들어 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 '이곳' 꾹꾹 누르기만 해도 스트레스 풀린다 스마트폰과 컴퓨터를 오래 보는 현대인에게는 특히 목, 어깨, 엉덩이, 종아리 등을 마..

21. 11. 10.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 추워지니 식욕 더 당기는 이유 비타민D는 식욕 억제에 관여하는 호르몬 분비를 촉진.. 코 메디닷컴 기사보기 "비타민D·오메가-3, 자가면역질환 예방에 도움"(연구) 비타민D 또는 오메가-3 지방산 보충제를 5년 이상 복용한 사람은 자가면역 질환 위험이 15~22% 낮다는 연구 결과를 발표해.. 연합뉴스 기사보기 소금 대신 사용하면 혈압 낮추는 데 효과적인 '이것'은?(연구) 나트륨을 줄이기 위한 방법으로는 소금 대신 허브와 향신료를 사용하는 것이 좋다고 알려져.. 하이닥 기사보기 잠 잘 자는데 도움 되는 '작은 습관' 5가지/span> 커피 끊을 수 없다면... 오후 3시 이전에 마셔야.. 코 메디닷컴 기사보기 "심장 건강, 취침 시간과 관계있다..

21. 11. 9.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 여성에게 잘 나타나는 질병 ④ 자궁경부암 2020년 자궁경부암 환자 중 40대 환자가 1만 6461명으로, 약 25.7%를 차지.. 정책브리핑 기사보기 세균 득실 '칫솔'? 걱정되면 'OO' 이용을 식초를 활용하는 것이 효과적.. 헬스조선 기사보기 알코올성 간질환 이기려면..근력운동도 필요 알코올성 간염 환자는 근육 위축이 발생할 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 간헐적 단식을 하면 안 되는 경우는? 노인 = 간헐적 단식은 뇌졸중, 부정맥 등 심혈관 질환을 악화할 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 걸을 때 나는 '뚝' 소리.. '이 증상' 동반되면 병원 가야 소리와 함께 통증이 나타나면 정확한 진단을 받아야.. 헬스조선 기사보기 입술 각질 함부로 ..