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토탈방문간호
21. 12. 24.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 콩팥 망가뜨리는 '사소한' 습관.. 20~30%는 회복도 안돼 콩팥이 갑자기 손상된 경우 갑자기 소변량이 줄거나 소변 색깔이 붉어지고 몸이 붓는 증상이 나타나.. 헬스조선 기사보기 폐·기관지에 좋은 음식 7가지.. 다른 변화가? 고구마에 많은 주황색의 베타카로틴과 자색의 안토시아닌은 대표적인 항산화물질로 노화를 늦추고 질병 예방에 도움.. 코 메디닷컴 기사보기 겨울에 흔한 가려움증? 뜻밖의 질병 징후 7 갑상선호르몬이 모자라면 온몸의 대사 기능이 저하되어 추위를 잘 타고, 땀이 잘 나지 않으며, 피부는 건조해져.. 코 메디닷컴 기사보기 체중 줄이고, 몸매 유지에 좋은 슈퍼푸드 7 검정콩 한 컵에 좋은 단백질이 15g이나 될 만큼 많아.. 코 메디..
21. 12. 23.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 내년 1월부터 갑상선 등 두경부 초음파 건강보험 적용 보험급여는 내년 1월 말 이후부터 ‘의학적 필요성이 명확한 경우’에만 적용.. 헬스조선 기사보기 남극 얼음부터 북극 눈까지.. 미세플라스틱 오염 ↑(연구) 미세플라스틱 감소를 위한 노력이 인간의 안전을 위해 필요해.. 코 메디닷컴 기사보기 '배 나온' 남성이 꼭 먹어야 할 영양소는? 복부 비만 남성이 혈관 질환을 예방하려면 비타민D 보충에 더 신경 써야.. 헬스조선 기사보기 가는 변에 피까지 섞였다면, 당장 내시경 받아야 할까? 가늘고, 피가 섞여 나온 대변을 봤다면 당장 대장내시경을 받아야.. 헬스조선 기사보기 시력 보호 위해 먹어야 할 식품 6 암녹색 채소에 많은 루테인과 제아잔틴은 세포를..
21. 12. 22.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 겨울철 단골 '관절질환' 3가지는? 날씨가 추워지면 근육과 인대가 수축하고 혈액순환이 저하돼 관절의 유연성이 떨어지므로 관절 질환이 발생하기 쉬워.. 헬스조선 기사보기 췌장암처럼 독한 암.. 이곳에 '돌' 생기는 경우 담낭암 초기에는 증상이 없어 조기 발견이 매우 어려워.. 코 메디닷컴 기사보기 출퇴근길 '울렁울렁' 멀미 때문에 힘들다면? '이 방법' 써보세요 멀미 예방법은 크게 행동 치료, 약물요법, 습관화 치료 3가지.. 헬스조선 기사보기 피 잘 흐르게 돕고 염증 줄여주는 식품 7 마늘에 들어 있는 아데노신 성분은 혈전을 만드는 단백질인 피브린의 활동을 방해해.. 코 메디닷컴 기사보기 따뜻하고 편안하게..겨울철 건강 목욕법 노약자는 반신욕, ..
21. 12. 21.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 우리나라 사망 원인 2위 '심장질환' ② 협심증 외부 기온 변화에 따라 혈압 변동이 심해지며 혈관의 수축과 확장이 잦은 추운 날씨에 더 자주, 더 심하게 나타나.. 정책브리핑 기사보기 안 쪄 보이는데.. '마른 비만'이 더 위험한 이유 마른 비만은 당뇨병·고혈압·고지혈증·지방간 등 여러 질환의 원인.. 헬스조선 기사보기 유통기한 표기 없는 '처방약' 언제까지 먹어도 될까? 유효기간 최대 1년… 제형·성분 따라 1개월인 약도.. 코 메디닷컴 기사보기 폐에 문제 없는데..호흡곤란 잦다면, '이 질환' 의심해야 체질량지수가 30kg/m² 이상이라면 호흡량이 부족한 저환기 상태가 지속되는 '비만저환기증후군'이 유발될 수 있어.. 헬스조선 기사보기 중년에..
21. 12. 20.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 나잇살, 빼려면 '이 영양소' 챙겨야 과채류에 풍부한 식이섬유는 비만 예방에 효과적인 영양소.. 헬스조선 기사보기 췌장암은 유전? 뜻밖의 위험요인은 '이것' 흡연을 하면 췌장암의 상대 위험도가 최대 5배 증가.. 코 메디닷컴 기사보기 더부룩할 땐 생강차..불편한 속 다스리는 법 4 생강은 소화에 기여.. 코 메디닷컴 기사보기 무릎에서 '이런 소리' 들리면 연골 닳았다는 신호 무릎 연골이 닳았을 경우 ‘뚜두둑’ 소리가 날 수 있어.. 헬스조선 기사보기 연말연시 '속쓰림 주의보' 발령 양파, 감귤류, 토마토로 만든 식품, 초콜릿과 페퍼민트, 알코올, 탄산음료, 카페인도 속쓰림을 일으킬 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 고기 당길 때 생강 넣은 돼지고..
21. 12. 17.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 사망률 1위 폐암, 미세먼지·매연 비흡연 요인은? 간접흡연, 직업, 방사선 노출, 대기오염, 유전.. 코 메디닷컴 기사보기 겨울철 폭발하는 '식욕'.. 잠재우려면? 20분 내로 빨리 식사를 하면 렙틴이 충분히 분비되지 않아 폭식해도 그에 맞는 포만감을 느끼지 못해.. 헬스조선 기사보기 몸속 독소, 부기 빼는데 좋은 식품 8 녹두는 해독 작용에 좋아.. 코 메디닷컴 기사보기 코로나19 예방과 회복 위해 먹어야 할 것들 코로나19에 걸렸을 때는 체중과 근육을 유지하는 데 도움이 되는 단백질 섭취가 필요해.. 코 메디닷컴 기사보기 겨울 외출 두렵게 하는 '한랭 두드러기'란? 피부가 차가운 공기나 물질에 노출된 후 가려움과 함께 오돌토돌한 두드러기가 올..
21. 12. 16.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 눈·비에 길 미끄러울 때.. 낙상 예방법은? 주머니서 손 빼고 편한 신발 신고 걸어야.. 헬스조선 기사보기 혈관 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 양배추는 '설포라판' 성분이 혈관 속에서 혈전 생성을 억제하는 단백질을 활성화.. 코 메디닷컴 기사보기 엉덩이 납작하다면, '이 질환' 주의해야 앉아 있을 때 엉덩이 배긴다면 '좌골점액낭염' 의심해야.. 헬스조선 기사보기 "햇빛 많이 쐬면 OOO암 발생 감소" 햇빛 노출을 많이 하면 전립선암 발병을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나와.. 헬스조선 기사보기 자존심 아닌 자존감 높은 사람 되는 법 5 자존감은 스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음.. 코 메디닷컴 기사보기 암(癌)이 보내는 '의외의 신호..
21. 12. 15.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강뉴스 혈액에 결정적 영향.. 몸이 보내는 '물 부족' 신호 갈증을 크게 느끼지 않아도 소변량 감소, 피로, 피부ᆞ점막의 건조, 근력 약화, 두통, 어지럼증이 나타나면 탈수를 의심.. 코 메디닷컴 기사보기 50대 이후 기억력 높이는 방법 5 긍정적 사고가 기억력을 촉진해.. 코 메디닷컴 기사보기 긴장하면 숨 가쁘고 어지러운데.. 나도 혹시? 긴장하거나 사람이 붐비는 곳에 갔을 때 숨이 가빠지고 어지러움을 느낀다면 ‘과호흡 증후군’을 의심.. 헬스조선 기사보기 신경 보호, 치매 증상 완화..비타민E 풍부 식품 5 대표적인 녹색채소인 시금치는 완전식품으로 불릴 만큼 영양소의 보고.. 코 메디닷컴 기사보기 ○○ 잘못하면 입 냄새 심해진다? 잘못 사용한 가글은..