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목록출장간호 (285)
토탈방문간호
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21. 6. 30.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 탈수증 예방에 도움 되는 채소 3가지 수분이 가득한 채소로 당근은 다소 생소하게 느껴질 수 있지만 90%가량의 수분을 포함.. 정책브리핑 기사보기 잇몸 노화 늦추고 뇌 자극에 좋은 생활습관은? 잇몸이 노화해 무르게 되면 치아의 아랫부분이 음식 입자와 박테리아에 노출되기 쉬워.. 코 메디닷컴 기사보기 "심부전, 암 위험 높아질 수도"(연구) 심부전 그룹은 암 발생률이 25.7%로 심부전이 없는 대조군의 16.2%에 비해 현저히 높은 것으로 나타나.. 연합뉴스 기사보기 단 음식 너무 먹으면..당분이 뇌에 미치는 악영향 5 가공식품이나 음료에 첨가된 액상 과당과 같은 당분은 문제가 돼.. 코 메디닷컴 기사보기 소나기도 조심해라? 여름철 탈모 예방법 3..
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21. 6. 29.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 노년층이 주의해야 할 질환 ⑩ 늑골·흉골 및 흉추의 골절 늑골골절은 주로 넘어짐, 운동 중 부상, 사고와 같은 외상이 원인.. 정책브리핑 기사보기 "다발성 경화증 첫 신호, 놓치기 쉽다"(연구) 평형, 운동, 시력, 언어, 감각, 성 기능, 배뇨-배변 장애, 인지장애 등이 주요 증상.. 연합뉴스 기사보기 피 깨끗하게 하고 살 빼기에 좋은 생활습관은? 역시 음식이 중요.. 육류의 지방, 빵, 라면, 과자 줄이세요.. 코 메디닷컴 기사보기 갑자기 '식은땀' 뻘뻘.. 질병 의심해야 할까? 자면서 식은땀을 많이 흘린다면 자면서 순간적으로 호흡이 멈추는 수면무호흡증을 의심.. 헬스조선 기사보기 여름철 '셀프 제모'..주의해야 할 점 모낭에 염증과 고름을 ..
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21. 6. 28.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 대장용종이 다 대장암으로 진행할까? 대장암의 70% 이상이 선종으로부터 진행돼.. 헬스조선 기사보기 장도 나이 든다.. 대장 지키고 살 빼는 생활습관 7가지 변비가 자주 생기고 장 점막과 근육이 약해져 염증 발생도 잦아.. 코 메디닷컴 기사보기 불안 장애 있을 때 몸에 나타나는 증상 심장박동 수(심박수)와 혈압을 증가시키고, 가슴이 빠르게 뛰게 만들어.. 코 메디닷컴 기사보기 대사증후군 있는 사람, 수면무호흡증 위험 2배(연구) 특히 남성의 발생 위험이 1.57배로 더 높았으며, 수면무호흡증은 남성 30대, 여성 50대에서 많아.. 헬스조선 기사보기 아침에 복숭아 먹고 생긴 몸의 변화.. 조심할 사람은? 과민성 대장증후군이 있는 사람은 많이 먹지..
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21. 6. 25.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 "쫄쫄쫄 약해진 소변줄기"..전립선이 보내는 질환의 신호? 나이가 들면서 생기는 소변 양상 변화는 전립선 비대증을 의심.. 하이닥 기사보기 뇌 젊게 하고 살도 빼는 생활습관 7가지 치매 원인 질환은 90여 가지..알츠하이머병, 혈관성 치매가 대표적.. 코 메디닷컴 기사보기 집중력 떨어지고 자꾸 깜빡 잊는 이유 4 정신이 오락가락하는 것은 비타민과 미네랄이 부족하다는 신호일 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 조금만 걸어도 '헉헉' 호흡곤란 유발하는 질환 호흡기 질환-만성폐쇄성폐질환, 천식 등 .. 헬스조선 기사보기 가장 쉬운 유산소 운동 '걷기', 제대로 하려면? 걸을 때는 우선 상체를 곧게 펴고 턱은 당겨 목을 바로 세워야.. 헬스조선 기사보기 ..
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21. 6. 24.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 깻잎, 여름에 자주 먹으면 좋은 이유 비타민 C, 철분 등 각종 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 식중독과 여름 감기 예방에 도움이 되는 성분이 들어 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 폐경 전-후 건강 지키고 살도 빼는 생활습관 7가지 에스트로겐은 월경주기를 조절하는 기능 외에도 뼈를 튼튼하게 하고 혈중 콜레스테롤 수치에도 영향.. 코 메디닷컴 기사보기 가물가물 기억력..개선에 좋은 식품 5 아몬드는 두뇌 기능을 향상시키는 우수한 식품.. 코 메디닷컴 기사보기 "스트레스받으면 '백발' 된다는 속설.. 사실"(연구) 머리카락은 스트레스 호르몬을 비롯한 심신의 변화로부터 영향을 받아.. 헬스조선 기사보기 당뇨약 오래 복용하면 '이 영양소' 부족해지기 쉬워요 ..
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21. 6. 23.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 노년층이 주의해야 할 질환 ⑨ 협심증 흡연, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 등은 명백한 위험 요소.. 정책브리핑 기사보기 "해조류의 AHG 성분, 대장암 억제한다"(연구) AHG를 투여받은 암세포의 생존력과 성장이 눈에 띄게 감소하는 것을 확인.. 헬스조선 기사보기 잘못하면 오히려 '독'이 되는 흔한 운동 5가지 누워서 윗몸을 일으키는 동작을 반복하면 허리통증이 있는 사람에게 독이 될 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 '이것'만 실천해도 기분 좋아지고, 혈압 낮아져(연구) 똑바로 앉으면 혈압이 낮아지고, 심장 박동이 느려지고, 체온이 낮아져.. 헬스조선 기사보기 심장병인 줄 알았는데 식도 문제? '흉통..
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21. 6. 22.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 여름철 특명, 비브리오균을 피하라! 비브리오패혈증 환자는 7월~9월 사이(최근 5년간) 약 72.4%로 여름에 집중 발생해.. 정책브리핑 기사보기 "건선, 체질량지수와 관계있다"(연구) BMI 상승은 특히 건선 가족력 등으로 건선 위험이 높은 사람들에게 경고신호가 될 수 있어.. 연합뉴스 기사보기 혈압 내리고 살도 빼는 생활습관 7가지 혈압 조절을 위한 운동은 주 3회, 한 번에 30분 정도의 속보 운동이 가장 좋아.. 코 메디닷컴 기사보기 채소를 더 많이 먹을 수 있는 방법 5 요리한 생선(고기, 닭) 위에 소스 대신 고추, 양파, 토마토 등 채소를 살짝 볶아서 올리기.. 코 메디닷컴 기사보기 살 빼고 싶나요? 부족한 '이것'부터 채우는 게 우..
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21. 6. 21.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 유통기한과 소비기한의 차이는 뭘까? 유통기한은 제조일로부터 소비자에게 유통‧판매가 허용되는 기간으로 대부분의 식품에 적용.. 코 메디닷컴 기사보기 혈관 '청소'에 좋은 제철 음식 5가지 강낭콩은 파세올아민 성분이 음식물을 통해 흡수되는 열량의 총량을 줄여줘 동맥경화 예방에 도움.. 코 메디닷컴 기사보기 더운 계절, 면역력 높이는 식품 5 마늘은 최고의 천연 면역력 증강제.. 코 메디닷컴 기사보기 여성들, 비뇨기 건강 위해 해야 할 것은? 소변을 너무 오래 참으면 요실금이나 방광을 완전히 비우지 못하는 것과 같은 문제로 이어질 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 듣는 힘 떨어뜨리는 뜻밖의 원인 6 골종, 외골증, 양성 용종 등 암이 아닌 종양들도 달..