토탈방문간호

21. 8. 4.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 "식욕이 예전 같지 않은데, 나이 때문일까요?"..식욕부진에 대한 모든 것 노화로 인해 후각과 미각이 저하되며, 근육량이 줄어들어 생리적인 영양 요구량이 적어져.. 하이닥 기사보기 분명히 적게 먹는데, 살이 안 빠진다? 덜 먹고 많이 움직였는데도 살이 잘 안 빠진다면 갑상선 기능 저하증일 수 있어.. 헬스조선 기사보기 피로 유발하는 나쁜 식습관 4 먹지 않고 2시간 이상 운동하면 혈당이 급격히 감소하는데 이는 몸에 좋지 않아.. 코 메디닷컴 기사보기 눈 건강 지켜주는 '1분 지압법' 아세요? 눈을 감은 상태에서 검지와 중지를 곧게 펴 눈동자 위에 올린 후 지그시 눌러.. 헬스조선 기사보기 비만 노인, 건강하게 살 빼려면 매일 '이 만큼' 덜 먹어야..

21. 8. 3.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 먹고 바로 '꾸루룩'..식사 직후 배변, 원인과 증상은? 음식을 먹고 배에서 소리가 나고, 설사가 잦다면 과민성 대장 증후군이나, 특정 음식에 대한 불내증을 의심.. 하이닥 기사보기 "심근경색, 퇴원 후 2주간 재발 위험 가장 높아"(연구) 퇴원 직후 투약과 생활 습관 관리가 철저해야 함을 보여주는 것.. 연합뉴스 기사보기 비타민 부족할 때 나타나는 이상 증상 7 비타민B12, B6, 마그네슘이 부족할 때 두통이 발생할 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 요리할 때 '이것' 사용하면.. 실명질환 부른다(연구) 석탄 등 고체 연료를 사용하면 안과 질환 위험이 높아.. 헬스조선 기사보기 스쿼트, 몸 상태 따라 동작 달라.. 올바른 자세는? 근력이 저하된..

21. 8. 2.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 운동 후 가벼운 근육통..완화하는 방법 5 완전히 쉬는 것보다는 낮은 강도의 운동을 하면서 뭉친 부위를 풀어주는 게 더 좋아.. 코 메디닷컴 기사보기 "10대 당뇨 환자, 30세 전에 합병증 나타나"(연구) 나이가 적어도 당뇨병이 있으면 혈압과 혈중 콜레스테롤 상승이 뒤따른다는 사실도 밝혀져.. 연합뉴스 기사보기 잠 잘 자고 싶다면 꼭 시도해 볼 것 5가지 자기 직전 밝은 조명은 우리 몸을 다시 깨우는 역할을 해 수면을 방해할 수 있어 .. 코 메디닷컴 기사보기 참을 수 없는 옆구리 통증, '요로결석'..왜 여름에 잘 걸리나요? 수분 부족이 대표적인 요로결석의 발생 원인.. 하이닥 기사보기 "입에서 자꾸 쓴맛이 느껴져요"..입안에서 쓴맛이 나는 원..

21. 7. 30.(금) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 자고 일어나면 퉁퉁 붓는 몸, 방치하면 만성질환 부른다?..부종의 다양한 원인 과도한 나트륨과 탄수화물의 섭취는 부종의 원인이 되기 쉬워.. 하이닥 기사보기 폭염 속 혈관 지키고 체중 관리하는 생활습관은? 이미 고혈압, 혈관 질환이 있는 사람은 특히 조심해야.. 코 메디닷컴 기사보기 손톱·발톱, 머리카락·눈썹.. 자라는 속도 왜 다를까? 손톱·발톱 차이는 ‘자극’ 때문 .. 헬스조선 기사보기 여름철 불청객 초파리, '이렇게' 잡아보자 초파리는 번식력이 왕성하고 성장이 매우 빠르기 때문에 예방이 중요해.. 헬스조선 기사보기 "심방세동 사망, 늘어나고 있다"(연구) 연령층으로 보면 35~64세가 7.4%로 고령층인 65~84세의 3%보다 2배 이상 ..

21. 7. 29.(목) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 "다리에 쥐날까봐 잠들기가 무서워요"..'다리 쥐' 원인 알면 해결할 수 있다 다리에 무리가 가면 근육 피로로 인한 쥐가 날 수 있어.. 하이닥 기사보기 흔한 '속쓰림'? 위암 전단계일 수도.. 피해야 할 음식은? 위염 가운데 '만성 위축성 위염'은 위암 전 단계로 분류될 만큼 위험해.. 코 메디닷컴 기사보기 무더위에 떨어지는 면역력..이럴 때 좋은 식품 5 여름 감기는 에어컨 등을 장시간 사용하면서 실내외 온도차로 인해 면역력이 떨어져 발생하는 경우가 많아.. 헬스조선 기사보기 배고프지 않아도 먹는 '과학적 이유' 밝혀졌다(연구) 배고프거나 배고프지 않을 때의 섭식 작용은 전혀 다른 경로를 통해 세로토닌 수용체와 연결된다는 것을 밝혀내.. 헬스..

21. 7. 28.(수) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 "다리가 자주 저린데, 운동 안 해서 그럴까요?"..다리 저림의 원인과 증상은? 정맥 순환을 돕는 근력이 약하면 다리가 저린 증상이 나타날 수 있어.. 하이닥 기사보기 더위에 뚝 떨어진 입맛..되살리는 음식 3 카레에 들어있는 강황은 커큐민 성분이 풍부하여 담즙 분비를 촉진하고 소화를 도와.. 코 메디닷컴 기사보기 숨만 잘 쉬어도 건강에 도움.. 상황별 호흡법 4 위산이 역류해 속이 자주 쓰린 사람에게는 ‘횡격막 호흡법’이 추천.. 헬스조선 기사보기 복막투석 후 생긴 저혈압·통증, 괜찮은 걸까? 복막투석으로 부종 혹은 체액량의 증가가 없어지면, 혈압약의 복용 없이 혈압이 조절돼.. 헬스조선 기사보기 의료기기와 공산품 헷갈리지 마세요 의료기기 구매..

21. 7. 27.(화) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 "밥 먹고 나면 너무 졸려요"..'식곤증', 원인과 증상은? 식사 후에는 소화를 위해 뇌로 가는 혈액량이 줄어들어 식곤증이 발생할 수 있어.. 하이닥 기사보기 치과를 찾게 되는 10가지 이유 ④ 치아경조직의 기타 질환 치아의 딱딱한 부분으로 치아의 가장 바깥쪽에 위치하고 있는 ‘법랑질’, ‘백악질’, ‘상아질’ 등.. 정책브리핑 기사보기 폭염에 찬물이 '독'이 되는 경우.. 물 잘 마시는 습관은? 찬물을 갑자기 많이 마시면 몸속 자율신경계에 과도한 자극이 가해져 혈관이 수축하고 심장이 불규칙하게 뛸 수 있어.. 코 메디닷컴 기사보기 더위에 흐르는 땀..조금이라도 줄이는 법 3 매운 음식뿐만 아니라 맥주 등 술과 커피, 심지어 아이스크림도 ..

21. 7. 26.(월) 토탈방문간호's 오늘의 건강 뉴스 허리 통증 유발하는 질환, 예방하는 운동법 허리 통증의 대부분은 생활습관만 교정해도 좋아지는 단순 요통.. 코 메디닷컴 기사보기 "몸에서 '혹' 발견.. 바로 떼야 할까요?" 건강검진을 받는 성인 10명 중 8명 정도는 크든 작든 하나 이상의 양성종양이 나와.. 헬스조선 기사보기 불볕더위 이겨낼 뜻밖의 최고 보약은? 불볕더위에서 최고의 건강법은 물을 자주 마시는 것.. 코 메디닷컴 기사보기 "꺼억" 하고 자주 나오는 트림, 이것도 병인가요? 공기를 삼키거나 의도적으로 트림을 하는 습관으로 인해 잦은 트림이 발생할 수 있어.. 하이닥 기사보기 A·B·C형만 조심? 이젠 'E형 간염'도 조심해야 E형 간염은 백신도 없고, 치료법도 정해진 것이 없어 ..