토탈방문간호

24. 12. 31.(화)토탈방문간호's오늘의 건강뉴스   "방금 봤는데 까먹었네"...일상 30분만 '이렇게', 기억력 높인다     30분의 노력으로 기억력 높이는 9가지 방법 ..코 메디닷컴기사보기 매주 30분 운동할 때 마다...체지방 ‘이만큼’ 빠진다     과체중이나 비만인 사람의 운동효과, 수치로 확인하면 목표 관리에 도움 ..코 메디닷컴기사보기 "난 꼭 추워지면 이게 생각나더라"⋯뜨끈한 호박죽 한 그릇에 담긴 효능     늙은 호박은 비타민과 미네랄이 풍부해 고혈압과 당뇨병 환자에게 특히 좋은 음식으로 알려져 ..아이뉴스24기사보기 1년 묵은 체지방 몸속에 덕지덕지...'이런 습관'으로 없애볼까?     잘 자고, 단백질 식품 잘 섭취하면 신진대사 촉진해 지방 제거에 도움 ..코 메디닷컴기..